Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 sierpnia 2022
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1335 kcal
|
Tłusz: 63,84g | Białk: 51,94g | Węglo: 143,11g.
Śniadanie: Ярче Хлеб Домашний Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Кузбасский Бройлер Сосиски Докторские, Жареное Яйцо. Lunch: Яблоко, Бутер со Шпротами и Огурцом. Obiad: Бутер со Шпротами и Огурцом, Гост Сгущёнка с Сахаром. Przekąski/Inne: Epica Йогурт Вишня-Черешня. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|