|
|
1266 kcal
|
Tłusz: 44,12g | Białk: 81,64g | Węglo: 142,59g.
Śniadanie: Mama Bear Almon Mix, Kue Lumpur. Lunch: Ikan Layang, Mentimun (dengan Kulit), Ikan Asin, Fukumi Nasi Porang, Telur Asin. Obiad: Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Buah Naga, Pisang, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Przekąski/Inne: Goldenfil Selai Coklat, Pisang Goreng. więcej...
|
|
1888 kcal
|
Ćwiczenie:
Aerobik - 50 minut, Odpoczywanie - 23 godziny i 9 minut, Spanie - 1 minuta. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|