|
Вчера на ужин были такие "пироженки". Всего на 213 ккал. 3 хлебца fitstart, 90 гр обезжир.творога перетёрла с 10 гр малины, стевия, 10 гр протеина, немного воды для консистенции. Всё. Намазала хлебцы, посыпала какао. И чаёк))) Очень вкусно!
|
1510 kcal
|
Tłusz: 66,44g | Białk: 87,23g | Węglo: 141,29g.
Śniadanie: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Каневской Ветчина, Дружба Сыр Плавленый, Каждый День Хлебцы Ржаные. Lunch: Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Увелка Пшено Варёное, Верес Икра Баклажанная. Obiad: Морковный торт. Przekąski/Inne: Перекресток Яблоко Гала. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|