Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 sierpnia 2022
|
58,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1455 kcal
|
Tłusz: 71,74g | Białk: 60,67g | Węglo: 141,01g.
Śniadanie: Arem-Arem, Bakwan, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, Tropicana Slim Sweetener Classic. Lunch: Kacang Ayam Krupuk Bawang, Bubur Ayam. Obiad: Best Wok Mie Goreng Black Pepper Seafood. Przekąski/Inne: Risoles. więcej...
|
|
127 kcal
|
Ćwiczenie:
Dumble - 16 minut, Yoga - 10 minut, Apple Health - 23 godziny i 34 minut. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Oliviale0709
|