Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 sierpnia 2022
|
61,4 kg
Do tej pory straciłeś: 11,6 kg.
Wciąż do stracenia: 13,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1211 kcal
|
Tłusz: 60,28g | Białk: 50,73g | Węglo: 120,29g.
Śniadanie: Edeka Mozzarella Light, American Style Erdnuss Creme, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Голубцы, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Персик, K-Classic Butterkäse, Harry Sonnenkern. więcej...
|
Zyskuje 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|