Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 sierpnia 2022
|
68,3 kg
Do tej pory straciłeś: 14,3 kg.
Wciąż do stracenia: 10,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1512 kcal
|
Tłusz: 70,93g | Białk: 53,09g | Węglo: 174,32g.
Śniadanie: Кофе, Коркунов Конфета, Alpro Кокосовое Молоко , Банан. Lunch: Yami Yami Ролл Филадельфия . Obiad: Оливковое Масло, Булгур (Вареный), Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Przekąski/Inne: Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Zotman Пицца Груша и Горгонзола, Helsy Cafe Фреш Яблочный . więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|