Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 sierpnia 2022
|
62,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1412 kcal
|
Tłusz: 35,10g | Białk: 85,68g | Węglo: 170,28g.
Lunch: AH Ei, Melkan 20+ Kaas, Lidl Fijn Volkorenbrood. Obiad: Victoria Tomatenpuree, Gwoon Zilvervliesrijst, Hoogvliet Biefstukreepjes, Hoogvliet Taugé, AH Olijfolie Mild, AH Paksoi. Przekąski/Inne: Nevo Nectarine, Nevo Nectarine, AH Cherrytomaten. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|