|
Для целей сокращения лишних калорий перестала брать традиционный кофе на работе, оставив только утренний дома. Так вот вчера коллеги таки вытащили меня на послеобеденный капуч, и он неожиданно так дал в голову, что вечером я носилась, как заяц из рекламы дюрасел. На волне этого кофеинового экстаза собрала ностальгический плейлист эмокора.
Скучаю по A-ONE, чёрной челке и кожаному ремню с шипами… Теперь я деловая леди в юбке на каблучках 🥲
|
1680 kcal
|
Tłusz: 90,88g | Białk: 53,35g | Węglo: 142,26g.
Śniadanie: Marketplace Капучино, Велком Карбонад, Коломенское Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Авокадо Авокадо Хасс, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный. Lunch: Азбука Вкуса Котлеты Домашние из Телятины и Свинины Жареные с Картофельным Пюре. Obiad: Lago Вино Розовое Полусухое, ВкусВилл Авокадо Хаас, Fish House Форель Слабосолёная, Карат Сливочный Сыр Violette , Коломенское Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника. Przekąski/Inne: Спрайт Огурец, Яндекс Лавка Орешек со Сгущенкой, Юбилейное Печенье Традиционное . więcej...
|
|
1584 kcal
|
Ćwiczenie:
Siłownia (Fitness) - 35 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 25 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|