Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 sierpnia 2022
|
73,1 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1758 kcal
|
Tłusz: 51,97g | Białk: 138,14g | Węglo: 179,38g.
Śniadanie: Kotlin Ketchup Łagodny, Piątnica Skyr z Wiśniami, Jajko, Vital Chleb Żytni Razowy z Ziarnami. Lunch: Zupa Ogórkowa. Przekąski/Inne: Carrefour Tortilla Chips, Piątnica Koktail Odżywczy Mango Marakuja, Valio Profeel Protein Pudding Caramel, Wedel Czekolada Gorzka 80%, Bakalland Protein 39% Waniliowy. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
|
|