Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 sierpnia 2022
|
63,3 kg
Do tej pory straciłeś: 22,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1577 kcal
|
Tłusz: 59,51g | Białk: 97,40g | Węglo: 160,24g.
Śniadanie: Абрикосы, Bionova Протеиновая Овсяная Каша с Яблоком и Корицей, Jacobs Кофе 3 в 1 Классика. Lunch: Знаменский Ветчинный Дом Ветчина по Швейцарскому Рецепту , Heinz Кетчуп Томатный, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Черемушки Смак-Тайм, Хлеб, Knorr Чашка Супа Харчо. Obiad: Зеленая Линия Сосиски из Грудки Индейки и Говядины, Сыр Российский, не Молоко Соевое с Бананом, ВкусВилл Сыр Российский Нарезка, Жареное Яйцо без Жира. Przekąski/Inne: Хлеб, Абрикосы, Лента Яблоко. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|