Dziennik leidiane.mcarvalho, 23 sie 22

Profil leidiane.mcarvalho | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Bom dia 🌞
Cardio ok 🚴🏻‍♀️
18 Km
57 minutos

Zobacz Kalendarz Diety, 23 sierpnia 2022:

1431 kcal

Tłusz: 41,52g | Białk: 118,67g | Węglo: 140,24g. Śniadanie: Mamão Formosa, Café sem Açúcar , Cuscuz (Cozido), Ovo (Inteiro). Lunch: Patinho Moido Cozido, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Mandioca Cozida, Filé de Frango Grelhado. Przekąski/Inne: Kitano Canela Em Pó, Dr. Peanut Pasta de Amendoim Brigadeiro, Muscle Definition Whey 3W Coco ( WD ) , Morango, Aveia em Flocos (30g), Banana Prata, Maçã. więcej...

8 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Uhuuu, arrasou! 💪🏻🤗

23 sie 22 przez użytkownika: Aline398


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi leidiane.mcarvalho

Zobacz Pełną Historię

Dziennik leidiane.mcarvalho, 23 sie 22

Skomentuj

Historia Wagi leidiane.mcarvalho