Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lutego 2015
|
75,5 kg
Do tej pory straciłeś: 62,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1116 kcal
|
Tłusz: 37,82g | Białk: 72,36g | Węglo: 121,80g.
Śniadanie: Jungle Oatso Easy Banana & Toffee. Lunch: Extra Virgin Olive Oil, Honey Roasted Cashew Nuts, Spekko Saman White Rice, Chicken Meat . Obiad: Reduced Calorie Lowfat Chocolate Mousse (Dry Mix, Water Added), Lamb Shoulder Chop (Lean Only Eaten), Spekko Saman White Rice. Przekąski/Inne: Willards Flings, Gero Strawberry Sweetened Fat Free Fruit Yoghurt. więcej...
|
Zyskuje 3,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|