Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 sierpnia 2022
|
83,2 kg
Do tej pory straciłeś: 15,4 kg.
Wciąż do stracenia: 13,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1511 kcal
|
Tłusz: 40,23g | Białk: 90,35g | Węglo: 190,89g.
Śniadanie: Happy Harvest Noci Sgusciate, Hero Light Mirtilli, Kölln Fiocchi d'avena Delicati, Fage Yogurt Greco Total 0%. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Pomodori Ciliegini, Zuccato Carciofini Tagliati, Scotti Riso Integrale 10'. Obiad: Marmellate e Conserve, Fage Total 0%, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Preiss Roggentaler. Przekąski/Inne: Despar Fette Biscottate 5 Cereali. więcej...
|
Traci 9,8 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi trottolina83
|