Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 sierpnia 2022
|
64,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1806 kcal
|
Tłusz: 75,64g | Białk: 61,21g | Węglo: 229,45g.
Śniadanie: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Вареное Яйцо. Lunch: Ржаной Хлеб, Виноград Дамские Пальчики, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Черкизовский Сальчичон. Obiad: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Доширак Лапша Чан Рамён, Vici Крабовое Мясо. Przekąski/Inne: Кофе. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|