Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 sierpnia 2022
|
54,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1157 kcal
|
Tłusz: 52,24g | Białk: 22,89g | Węglo: 151,93g.
Lunch: Mantar Çorbası, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Beşamel Sos, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Karpuz. Obiad: Susamlı Simit, İncir, Çoban Salatası Sosu, Çay (Demlenmiş), Sucuklu Yumurta, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Pirinç Pilavı. Przekąski/Inne: Ferrero Rocher, Fanta Fanta, Yaş Pasta, Siyah Üzüm, Şekersiz Türk Kahvesi. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi gülnihalkeleş
|