Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 sierpnia 2022
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 15,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1168 kcal
|
Tłusz: 33,80g | Białk: 67,23g | Węglo: 153,54g.
Śniadanie: Банан, Активиа Йогурт Питьевой без Сахара, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков. Lunch: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Fish House Окунь Морской Отварной , салат, Магнит Рис Круглозерный. Obiad: Вареное Яйцо, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Село Зеленое Творог Зерненый 5%. Przekąski/Inne: Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Магнит Персик, Красное Яблоко. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|