Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 sierpnia 2022
|
61,5 kg
Do tej pory straciłeś: 45 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1363 kcal
|
Tłusz: 52,37g | Białk: 48,35g | Węglo: 173,38g.
Śniadanie: Pâturages Yaourt Naturea, Andros Confiture Allégée Oranges, Heudebert Biscottes Blé Complet. Lunch: Haricots Verts, Saupiquet Les Saladières Pasta. Obiad: Andros Compote Pomme Nature sans Sucres Ajoutés, Haricots Verts, Schär Maestro Cereale, St Môret Léger 8%. Przekąski/Inne: Carambar Fruit, Magnum White Chocolate Strawberry, Lipton Ice Tea Pêche Zéro Sucre. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|