Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 sierpnia 2022
|
60,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1195 kcal
|
Tłusz: 36,29g | Białk: 103,60g | Węglo: 116,67g.
Lunch: Brugnon, Carrefour Biscuits Hyperprotéinés aux Pépites de Chocolat, Sol & Mar Lomo Embuchado. Obiad: LU Palmito, Zespri Kiwi Gold, Drasanvi Pan Proteico, Mirabelle, Danone Cottage Cheese. Przekąski/Inne: Nano Protéine Pancake, Jus Ananas Proteiné Collagene. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|