Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Mcmar5
Dziennik
24 sie 22
Dziennik Mcmar5, 24 sie 22
Profil Mcmar5
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Estratto di mela,cetriolo e limone
Zobacz Kalendarz Diety
, 24 sierpnia 2022:
1333 kcal
Tłusz: 46,87g | Białk: 49,03g | Węglo: 180,44g.
Śniadanie:
Emmi Caffè Latte Cappuccino, Cornetto al Cioccolato.
Lunch:
Prezzemolo, Uovo, Mutti Passata Emiliana, Crownfield Fiocchi d'avena, Olio Extra Vergine di Oliva.
Obiad:
Susine, Spinaci Cotti (da Freschi), Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso), Olio Extra Vergine di Oliva, Burro Caseificio Alta Valsesia, Tre Mulini Spätzle di Spinaci.
Przekąski/Inne:
Succo di Limone, Melinda Mela, Cetriolo (senza Buccia).
więcej...
1497 kcal
Ćwiczenie:
Google Fit - 24 godziny.
więcej...
1 użytkownik wspierający
Wsparcie
Komentarze
qualcuno sa come calcolare le calorie?sommo quelle dei frutti che metto,anche se la polpa va scartata?
24 sie 22 przez użytkownika:
Mcmar5
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Mcmar5
Zobacz Pełną Historię