Dziennik Mcmar5, 24 sie 22

porridge al pomodoro....buonooo

Zobacz Kalendarz Diety, 24 sierpnia 2022:
1333 kcal Tłusz: 46,87g | Białk: 49,03g | Węglo: 180,44g.   Śniadanie: Emmi Caffè Latte Cappuccino, Cornetto al Cioccolato. Lunch: Prezzemolo, Uovo, Mutti Passata Emiliana, Crownfield Fiocchi d'avena, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Susine, Spinaci Cotti (da Freschi), Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso), Olio Extra Vergine di Oliva, Burro Caseificio Alta Valsesia, Tre Mulini Spätzle di Spinaci. Przekąski/Inne: Succo di Limone, Melinda Mela, Cetriolo (senza Buccia). więcej...
1497 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...

11 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Mcmar5


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.