Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 sierpnia 2022
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1693 kcal
|
Tłusz: 83,67g | Białk: 74,77g | Węglo: 153,08g.
Śniadanie: ВкусВилл Сэндвич Ролл с Лососем, Кофе, Snaq Fabriq Pancake Caramel. Lunch: ВкусВилл Макароны с Курицей и Грибами. Obiad: Snaq Fabriq Панкейк Карамель, Raw To Go Ассорти из Конфет Суфле, Пятерочка Сахар, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Козельское Молоко Творог 9%. Przekąski/Inne: Грабли Онигири с Креветкой, Коммунарка Шоколад Молочный, Коммунарка Шоколад Молочный, Starbucks Сэндвич Хумус Овощи. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|