|
|
355 kcal
|
Tłusz: 18,79g | Białk: 15,71g | Węglo: 32,29g.
Śniadanie: Омлет с Помидорами. Lunch: Кекс в Кружке, Кофе с Молоком, Борщ. więcej...
|
|
3415 kcal
|
Ćwiczenie:
Skakanie na Skakance (Skakanka) - 25 minut, Brzuszki - 25 minut, Przysiady - 20 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 50 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|