Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 sierpnia 2022
|
136,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 46,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1346 kcal
|
Tłusz: 50,07g | Białk: 120,58g | Węglo: 100,19g.
Śniadanie: Seara Peito de Peru, Nestlé Requeijão Light, Visconti Pão de Forma Integral. Lunch: Brócolis Cozido, Carne de Sol, Requeijão, Hortifruti Abacaxi, Nestlé Creme de Leite. Obiad: Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Hortifruti Cenoura Crua, Peito de Frango, Nestlé Requeijão Light, Tomates, Visconti Pão de Forma Integral. Przekąski/Inne: Bolo de Cenoura, Picolé. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jeissimacedo
|