Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 sierpnia 2022
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 12,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1160 kcal
|
Tłusz: 44,57g | Białk: 76,28g | Węglo: 106,31g.
Śniadanie: Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Nespresso Café Capsulas. Lunch: Pepino, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Lidl Pechuga de Pavo Finas Lonchas , Lidl Gazpacho Suave. Obiad: Dulcesol Caña de Crema, Cola Cao Cola Cao 0%, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa. Przekąski/Inne: Café con Leche, Pepino, Hacendado Pan de Molde Integral, Carrefour Discount Salmon Ahumado Noruego, Eroski Salsa Yogur. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|