Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 sierpnia 2022
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1208 kcal
|
Tłusz: 56,94g | Białk: 53,77g | Węglo: 124,70g.
Śniadanie: Самарский Бкк Хлеб Фитнес, Вареное Яйцо, Кофе с Сахаром, Агрокомплекс Рулет из Мяса Птицы, Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Салат из Капусты и Огурца, Тушеные Овощи, Гречка Отварная. Obiad: Самарский Бкк Хлеб Фитнес, Кофе с Сахаром, Агрокомплекс Рулет из Мяса Птицы, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%, Простоквашино Сметана 10%. Przekąski/Inne: Чак-Чак. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Tatyanka_Tanya.
|