Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 sierpnia 2022
|
160,3 kg
Do tej pory straciłeś: 44,7 kg.
Wciąż do stracenia: 20,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2292 kcal
|
Tłusz: 96,96g | Białk: 192,96g | Węglo: 154,62g.
Śniadanie: Steak (Lean Only Eaten), Lamb Chop, Jungle Oats. Lunch: USN Whey Protein, Biltong, Chunky Style Vegetable Soup, Beef Meatballs, Cape Cookies Buttermilk Rusks. Obiad: Biltong, Hamburger or Hotdog Rolls , Egg (Whole) , Woolworths Beef Patty. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|