|
|
1884 kcal
|
Tłusz: 78,40g | Białk: 80,78g | Węglo: 224,74g.
Śniadanie: V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Apel, Lemon, Chia Seed. Lunch: Ayam Goreng, Daun Singkong, Nasi Merah. Obiad: Ayam Geprek, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Perkedel Jagung, Pepaya, Jeruk. więcej...
|
|
2130 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Rozciągające (Joga) - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Cicirahayu30
|