|
62.65
|
63,6 kg
Do tej pory straciłeś: 22,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1639 kcal
|
Tłusz: 69,79g | Białk: 107,72g | Węglo: 141,89g.
Śniadanie: Рот Фронт Батончики, Нектарины, не Молоко Соевое с Бананом, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Яблоко, Грейпфрут. Obiad: Зеленая Линия Сосиски из Грудки Индейки и Говядины, Рот Фронт Халва Глазированная, Bionova Протеиновая Овсяная Каша с Клубникой, Макдоналдс Кетчуп, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес. Przekąski/Inne: Жареное Яйцо без Жира, Danke Сыр Тильзитер 45%, Президент Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Абрикосы, Нектарины. więcej...
|
|
1008 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 3 godziny, Sprzątanie - 2 godziny, Apple Health - 19 godziny. więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|