Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 sierpnia 2022
|
77,7 kg
Do tej pory straciłeś: 37,1 kg.
Wciąż do stracenia: 12,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1540 kcal
|
Tłusz: 57,92g | Białk: 86,63g | Węglo: 165,21g.
Śniadanie: 1 WIN Detox Slim Effect, Мирролла Рыбий Жир , Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Evolution Food Клетчатка Яблочная, Nordic Гречневые Хлопья, Глобус Молоко 1,5%. Lunch: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, ВкусВилл Суп из Шпината с Филе Лосося, ВкусВилл Оладьи с Яблоком. Obiad: ВкусВилл Мороженое Шоколадное в Вафельном Стаканчике, ВкусВилл Клубничный Джем с Эритритом, Творог 5%. Przekąski/Inne: Арбуз, Now Foods Псиллиум. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|