Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 sierpnia 2022
|
70,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1678 kcal
|
Tłusz: 62,80g | Białk: 77,34g | Węglo: 208,61g.
Śniadanie: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущённым Молоком, Активиа Биойогурт с Манго 3%, Банан, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо (Целое), Апельсин. Lunch: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущеным Вареным, Данон Творожный с Персиком и Абрикосом, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Яблоко. Obiad: Котлеты из Перекрученного Куриного Филе, Каравай Хлеб Многозерновой, Гречка Отварная. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi goodgaldanke
|