Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 sierpnia 2022
|
136,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 46,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
977 kcal
|
Tłusz: 31,01g | Białk: 84,31g | Węglo: 91,78g.
Śniadanie: Nestlé Requeijão Light, Seara Peito de Peru, Nutri Nature Pão Integral . Lunch: H2OH! H2O, Cenouras, Coxão Mole Cozido, Beterraba Cozida, Nestlé Creme de Leite, Ovo, Milho. Obiad: Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Cenouras, Peito de Frango, Nestlé Requeijão Light, Tomates, Visconti Pão de Forma Integral. Przekąski/Inne: Trident Chiclete, Brigadeiro. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jeissimacedo
|