Dziennik ikafairy, 25 sie 22


Zobacz Kalendarz Diety, 25 sierpnia 2022:
920 kcal Tłusz: 28,10g | Białk: 63,48g | Węglo: 100,98g.   Śniadanie: Cimory Fresh Milk Banana, Morin Selai Strawberry, Skippy Creamy Peanut Butter , Roti Gandum Panggang. Lunch: Tahu Kukus, Sawi Putih, Bango Kecap Manis, Ampela, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Merah. Obiad: Seleco Nori Original Flavour, Nasi Putih, Kikkoman Soy Sauce, Daging Sapi Top Sirloin (Hanya Bagian yang tanpa Lemak, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak). Przekąski/Inne: Bertolli Olive Oil, ABC Saus Sambal , Wortel Dimasak, Dada Ayam. więcej...

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi ikafairy


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.