|
Jantar - 366 Kcal 🍗🍍 - Arroz integral 3 col. - Feijão 1 concha - Filé de peito 100gr - Suco de Abacaxi um copo
|
1901 kcal
|
Tłusz: 88,36g | Białk: 87,07g | Węglo: 201,98g.
Śniadanie: Melancia, Quatá Ricota Fresca, Manteiga (com Sal), Walmart Pão Francês Integral , Café (Infusão). Lunch: Aipim Frito, Casino Tomate Picado, Banana Frita, Sadia Filé de Peito de Frango, Camil Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Obiad: Hershey's Chocolate 73% Cacau , Batavo Iogurte Natural Integral, Café (Infusão). Przekąski/Inne: Suco de Abacaxi, Sadia Filé de Peito de Frango, Camil Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Aipim Frito. więcej...
|
|
3879 kcal
|
Ćwiczenie:
Piesze Wycieczki - 25 minut, Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 1 godzina, Spanie - 9 godziny, Odpoczywanie - 13 godziny i 35 minut. więcej...
|
|
 Komentarze
Tem grupo do ZAP do FatSecret feminino.
Manda um email pra mim
dizendo que quer participar
vivianeagosttinho@gmail.com
26 sie 22 przez użytkownika: ViviAgostinho
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|