Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 sierpnia 2022
|
99,5 kg
Do tej pory straciłeś: 31,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1969 kcal
|
Tłusz: 32,28g | Białk: 186,97g | Węglo: 235,50g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%, Грейпфрут, Травяной Чай. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские , Гречка Отварная, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Огурец (с Кожурой), Редис, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Травяной Чай. Obiad: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские , Травяной Чай, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Огурец (с Кожурой), Редис, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Капуста Тушеная без Масла. Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские, Вяльково Минтай Вяленый, Яблоко Зеленое. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|