Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 sierpnia 2022
|
62,7 kg
Do tej pory straciłeś: 11,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2945 kcal
|
Tłusz: 88,96g | Białk: 178,89g | Węglo: 355,36g.
Śniadanie: Arla Keso Mini, Pågen Råg Levain, Banan, AXA Fiberberikade Havregryn, Star Nutrition Whey-80, Oddlygood Barista Havredryck, Hallon, Njie ProPud Chocolate. Lunch: Garant Pesto Genovese, Hälsans Kök Soja Bitar, Körsbärstomater, Spenat, Barilla Fusilli. Obiad: Clausthaler Alkoholfri Öl, ICA Avokado, Santa Maria BBQ Sauce, ICA Coleslaw, Fontana Halloumi, Pågen Råg Levain. Przekąski/Inne: Lohilo Matcha Cookie Dough Ice Cream, Hallon, Lindahls Kvarg. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|