|
2400
99 - 98,5 - 71,4
|
68,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2496 kcal
|
Tłusz: 97,01g | Białk: 117,43g | Węglo: 260,81g.
Śniadanie: AH Basic Havermout, AH Ananas Vers, Zonnatura Teff Meergranenontbijt, Jumbo Magere Franse Kwark. Lunch: Milner Oude Kaas 30+, AH Maisbrood. Obiad: Witte Tafelwijn, Taart (met Vanille Glazuur), AH Guacamole, Doritos Sweet Chili Pepper, Melkan Crème Fraiche, Plus Pulled Chicken, La Morena Tortilla Mais , AH Geraspte Goudse Kaas Jong 48+, AH Gehakt Half-om-Half. Przekąski/Inne: Sondey Kandijkoeken, Bolletje Lichte Crackers Spelt, Zespri Kiwi Gold, Eat Natural Protein Packed. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|