|
Por fin!! Derribada otra barrera. Hay que seguir trabajando 💪💪💪
|
99,9 kg
Do tej pory straciłeś: 28,1 kg.
Wciąż do stracenia: 21,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
714 kcal
|
Tłusz: 17,27g | Białk: 89,22g | Węglo: 45,48g.
Śniadanie: HSN Essentials Soy Protein Isolate 2.0 Chocolate, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Lidl Panecillo 100% Integral, Aguacate. Lunch: Lidl Pan Tostado Integral, Baresa Banderillas Picantes, Rosada. Obiad: Lidl Pan Tostado Integral, Baresa Banderillas Picantes, Milbona Queso Fresco Granulado Light, Hacendado Pavo a Tacos. Przekąski/Inne: Hacendado Yogur Griego Ligero Natural, Hacendado Frutos Rojos Congelados, Sojasun Yogurt Soja Natural. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
 Komentarze
26 sie 22 przez użytkownika: marmag1
|
26 sie 22 przez użytkownika: SieteTresEva
|
felicidades así estoy yo a ver si bajo las 3 cifras
26 sie 22 przez użytkownika: nayua ab
|
Gracias! Desde los 140 que me planté y empecé a cambiar el enfoque de mis dietas, a aumentar el ejercicio físico y a buscar ayuda, han pasado casi cinco años, muchos altibajos, tropiezos, subidas y bajadas, la cirugía bariátrica... No siempre las cosas funcionan, y a veces dan ganas de abandonar pero es importante tener claro el objetivo y asumir que si nos caemos, nos levantamos y seguimos. Y aquí hay mucha gente en la que inspirarse para tomar impulso cuando las fuerzas flaquean 😘😘
26 sie 22 przez użytkownika: lurkingwh
|
Buenooo ! Q subidón ! Enhorabuena 🥳🥳💪🏻💪🏻
26 sie 22 przez użytkownika: estherpl28
|
26 sie 22 przez użytkownika: TereVegan
|
26 sie 22 przez użytkownika: Javier Valentín
|
26 sie 22 przez użytkownika: Lasaña
|
26 sie 22 przez użytkownika: Silvi-es+
|
wooow enhorabuena! campeona!
26 sie 22 przez użytkownika: anitasweis
|
26 sie 22 przez użytkownika: anitasweis
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|