Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 sierpnia 2022
|
68,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2976 kcal
|
Tłusz: 58,06g | Białk: 179,16g | Węglo: 423,55g.
Śniadanie: Piracanjuba Leite Desnatado, Quaker Aveia em Flocos, Clean Whey Whey Concentrado, Açúcar, MID Suco Mid, Piracanjuba Leite Condensado, Visconti Pão de Forma Tradicional, Visconti Pão de Forma Tradicional, Ovo, Banana Nanica, Piracanjuba Leite Desnatado, Clean Whey Whey Concentrado. Lunch: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Ovo. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Dirceu molina
|