Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 sierpnia 2022
|
52,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 17,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2234 kcal
|
Tłusz: 87,23g | Białk: 71,17g | Węglo: 289,30g.
Śniadanie: Telur Ceplok, Sari Roti Roti Tawar (2), Indofood Sambal Ekstra Pedas. Lunch: Blue Band Mentega, Indofood Sambal Ekstra Pedas, Sari Roti Roti Tawar (2), Telur Ceplok. Obiad: Kerupuk Makanan Ringan, Ketoprak. Przekąski/Inne: Roma Kelapa Cream Vanilla, Kue Putu Ayu, Okey Sosis Ayam, A.T.B Milk Marie Biscuits, Lotte Choco Pie Richeese. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nisyarmdhni_
|