Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lutego 2015
|
61,2 kg
Do tej pory straciłeś: 13,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1848 kcal
|
Tłusz: 87,28g | Białk: 80,19g | Węglo: 188,01g.
Śniadanie: Простоквашино Масло Сливочное, Белый Город Молоко 2.5%, Творог (Полностью Обезжиренный), Замороженная Вишня, Белый Хлеб, Обычные Блины, Верес Икорка Баклажанная, Приготовленная Тыква, Картофельное Пюре. Lunch: Ашан Йогурт 2,7%, Обычные Блины, Замороженная Вишня. Obiad: Растительное Масло, Скумбрия Запеченная. Przekąski/Inne: Первый Вкус Творожная Масса с Ванилином. więcej...
|
stała waga
|
|
|