Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 sierpnia 2022
|
52,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1169 kcal
|
Tłusz: 24,80g | Białk: 75,29g | Węglo: 169,50g.
Śniadanie: Банан, Белая Дача Рукола, Яйцо-Пашот, Самокат Смесь для Смузи, Овсяная Каша на Воде, Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы. Lunch: Банан, Приготовленная Квашеная Капуста, Курица Вареная, Смешанные Овощи (Замороженные), Зеленый Чай. Obiad: Самокат Замороженный Десерт Маракуйя с Манго и Семенами Чиа, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Помидоры, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|