Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 sierpnia 2022
|
60,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1827 kcal
|
Tłusz: 59,65g | Białk: 110,45g | Węglo: 227,35g.
Śniadanie: American Style Erdnuss Creme, Ячневая Каша на Молоке. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лосось, Булгур (Вареный), Шампиньоны Жареные. Obiad: Жареное Яйцо, Шампиньоны Жареные. Przekąski/Inne: Банан, Exquisa High Protein Pudding Schoko, Grünländer Leicht, Персики, Almette Kräuter 7% Fett, Булочка Зерновая. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|