Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 sierpnia 2022
|
47,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2035 kcal
|
Tłusz: 68,34g | Białk: 103,53g | Węglo: 252,35g.
Śniadanie: Cacao Barry Какао Extra Brute, Селяночка Яичный Белок, Му-У Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Банан. Lunch: Голубцы, Мистраль Булгур, Помидоры, Global Village Фасоль Стручковая, Морковь, Магнит Лук Репчатый, Сладкий Красный Перец, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима). Obiad: Молочная Станция Творог 0%, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Селяночка Рисовая Мука, Б.Ю. Александров Бисквит Шоколадный Брауни с Грецким Орехом и Карамелью. Przekąski/Inne: Додо Пицца Пицца Пепперони, Молочная Речка Молоко для Капучино 3,5%, Арбуз, Мясной Дом Бородина Пастрами из Говяжьей Грудинки. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|