Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 sierpnia 2022
|
101,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 22,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1980 kcal
|
Tłusz: 100,31g | Białk: 80,64g | Węglo: 173,73g.
Śniadanie: Chabrior Petits Pains Grillés 6 Céréales, Lipton Thé 5 Fruits Rouges, U Miel de Fleurs, Primevère Tartine Doux. Lunch: Sirop de Chocolat, Crème Chantilly, Glace à la Vanille Riche, Vin Rosé, Pommes de Terre Sautées, Steak Tartare, Lesieur Sauce Salade Nature Légère à la Moutarde de Dijon , Salade Verte, Carrefour Toasts Nature, Carrefour Bio Saumon Fumé. Obiad: Cookies aux Pépites de Chocolat (Mous), Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Przekąski/Inne: Carrefour Lait Demi Écrémé , Lotus Speculoos (6,73g), Sucre, Café Expresso. więcej...
|
|
2904 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Prace Domowe - 45 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 15 minut, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
 Komentarze
Merci une semaine de vacances avec marche tous les jours et pas trop d abus
Minci plus que maigris mais ça me va quand même
27 sie 22 przez użytkownika: jullien57535
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jullien57535
|