Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Sergi-0
Dziennik
27 sie 22
Dziennik Sergi-0, 27 sie 22
Profil Sergi-0
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
vamos fraaaann!!! hoy hay que darlo todo, ya nos cuentas
Zobacz Kalendarz Diety
, 27 sierpnia 2022:
1779 kcal
Tłusz: 52,31g | Białk: 110,40g | Węglo: 215,45g.
Śniadanie:
Hacendado Queso en Lonchas sin Lactosa, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Café, Hacendado Pan de Centeno.
Lunch:
Steinburg Shandy, Huevo Frito sin Grasa, Patatas Fritas, Hacendado Secreto de Cerdo.
Obiad:
Tortilla Francesa, Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel.
Przekąski/Inne:
Chucherías, Coca-Cola Coca-Cola, RealValle Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Gullón Tortitas de Maíz, Zumo de Frutos Rojos Uva Frambruesa, Plátano, Manzana Golden.
więcej...
51 kcal
Ćwiczenie:
Samsung Health - 24 godziny.
więcej...
8 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
esoooo fran!! arribaaa!!
27 sie 22 przez użytkownika:
Carmenhuelva
aupaaaaaa Fran!!!
27 sie 22 przez użytkownika:
Nativi81
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Sergi-0
Zobacz Pełną Historię