Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 sierpnia 2022
|
65,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,6 kg.
Wciąż do stracenia: 10,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
965 kcal
|
Tłusz: 47,73g | Białk: 73,32g | Węglo: 68,07g.
Śniadanie: Pepaya, Buah Pir, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik . Lunch: Ikan Bandeng, Sawi Dimasak (dari Segar), Tempe Orek, Ubi Ungu Rebus. Obiad: Ikan Bandeng, Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik . więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|