Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 sierpnia 2022
|
50,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1817 kcal
|
Tłusz: 53,69g | Białk: 82,09g | Węglo: 250,56g.
Śniadanie: Chia-Samen, Nu3 Peanut Butter, Hanf Natur Hanfsamen Geschält, Banane, S-Budget Haferflocken, Oatly Hafermilch. Lunch: Granola Haferflocken , Oatly Hafermilch, Gurke (Geschält), Pfirsiche, Paprika, Alnatura Beluga Linsen, Tomaten, Oliven. Obiad: Protein pancakes, Granola Haferflocken , SPAR Skyr, Nu3 Peanut Butter, Darbo Erdbeer Marmelade . Przekąski/Inne: Kaffee, Joya Hafermilch, Pfirsiche, Nu3 Peanut Butter, Nussschnecke. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hannahhasemeyer
|