Dziennik meyyra, 27 sie 22

Profil meyyra | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Akşam yemeği 17de bu akşam fazla karbonhidrat yüklü 🙈 sizce 🫣

Zobacz Kalendarz Diety, 27 sierpnia 2022:

602 kcal

Tłusz: 45,15g | Białk: 19,29g | Węglo: 34,37g. Śniadanie: Ceviz, Dost Süzme Peynir, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Zeytin, Menemen. Obiad: Domatesli Bulgur Pilavı, Yaprak Sarma, Zeytinyağlı Bamya. więcej...

27 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Sarmadan 1 tane yedim 🙈

27 sie 22 przez użytkownika: meyyra

fazla karbonhidrat mı? lütfen gayet mükemmel bir öğün az denilebilir yani

27 sie 22 przez użytkownika: lastdance1

3 sarma bir kaşık pilav mı karbonhidrat yüklü oluyor🥶

27 sie 22 przez użytkownika: 独角兽[ん]🦄

Teşekkürler destek için ama pirinç ve bulgur yiyince vicdan sızısı oluyor :/

27 sie 22 przez użytkownika: meyyra

Tabakta protein olmadığı icin karbonhidrat cok duruyor. Kalori aciisndan yetersiz bile bir öğün olmus bence 😁

27 sie 22 przez użytkownika: dndkksal

Hiç spor yapmasanız bile akşam için çok az ne vicdanı sızısı😬

27 sie 22 przez użytkownika: 独角兽[ん]🦄

tabağa bakınca karbo... görüyorum ama kesinlikle karbonhidrat yok :)))

27 sie 22 przez użytkownika: 💜şeyma öğretmen💜

kız kuşların aldığı kadar carb var sgehehsb

28 sie 22 przez użytkownika: rosaoindda

kalori, karbonhidrattan onemlidir. onceliginiz kaloriyi olcmek olsun 😊

28 sie 22 przez użytkownika: emircanuzun

Aralıklı oruç nedir siz saat kaçta ve kaça kadar yiyorsunuz kaçta bitiş veriyosunuz

28 sie 22 przez użytkownika: kilovermekisteyenb

Her birinize ayrı ayrı çok teşekkürler gerçekten desteğiniz benim için çok kıymetli 💕

28 sie 22 przez użytkownika: meyyra


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi meyyra

Zobacz Pełną Historię

Dziennik meyyra, 27 sie 22

Skomentuj

Historia Wagi meyyra