Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
irena.001
Dziennik
28 sie 22
Dziennik irena.001, 28 sie 22
Profil irena.001
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Zobacz Kalendarz Diety
, 28 sierpnia 2022:
1561 kcal
Tłusz: 63,34g | Białk: 80,35g | Węglo: 173,26g.
Śniadanie:
Додо Пицца Пицца Овощи Гриль с Индейкой, Белый Город Молоко 2,5%, Яблоко Зеленое.
Lunch:
Яблоко, Помидоры, Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Ampawa Кокосовое Молоко Ampawa.
Obiad:
Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Индилайт Шницель из Индейки, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein.
Przekąski/Inne:
Finix Финиковый Батончик с Арахисом и Апельсином.
więcej...
1050 kcal
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 1 godzina i 20 minut, Samsung Health - 22 godziny i 40 minut.
więcej...
25 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Мой первый забег)))
27 sie 22 przez użytkownika:
irena.001
круть 👍 поздравляю!
27 sie 22 przez użytkownika:
🌼Мария人
Поздравляю!🤗
27 sie 22 przez użytkownika:
'Natalia
Мария 82.82, 'Natalia спасибо за поздравления🌺🌸🌼
27 sie 22 przez użytkownika:
irena.001
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi irena.001
Zobacz Pełną Historię