Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 sierpnia 2022
|
66,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1771 kcal
|
Tłusz: 79,24g | Białk: 94,33g | Węglo: 188,25g.
Śniadanie: Ежевика, Хлебница Хлеб Деревенский , Хохланд Творожный Сыр, 5 Морей Горбуша Натуральная , Вареное Яйцо. Lunch: Сладкий Красный Перец, Салат Капрезе, Мираторг Котлета из Говядины , Пшеничная Каша. Obiad: Sonobello Пицца 4 Сыра, Вареное Яйцо, Помидоры, Мираторг Котлета из Говядины . Przekąski/Inne: Голден Яблоко , Арбуз. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
|
|